zdrowie fizyczne

  • jedzenie pobudzające mózg

    Jedzenie pobudzające mózg do lepszej pracy

    Dbając o to, co jemy, możemy poprawić nasze zdolności poznawcze, chronić mózg, a także wspomóc jego możliwości regeneracyjne. Dobrze odżywiony mózg pozostanie sprawny i wydajny przez długie lata. Czego zatem potrzebuje nasz mózg,…

  • naturalna witamina c 100%

    Naturalna witamina C – jaka najlepsza?

    Jeszcze do niedawna witaminą C nazywano kwas askorbinowy. Później wielkim odkryciem okazał się kwas L-askorbinowy. Jednak ani kwas askorbinowy ani L-askorbinowy nie jest witaminą C, jest tylko jednym z jej składników. Fakt, że…

  • pokochaj swoje ciało już od dzisiaj

    Pokochaj swoje ciało

    Ciało zostało nam dane, aby odczuwać, bo dzięki niemu czujemy czyjś dotyk, temperaturę. Jest także naszą zewnętrzną ochroną. Jest też naczyniem, w którym mieści się nasza dusza. Niestety często go nie doceniamy, jesteśmy…

  • najlepszy naturalny dezodorant na bazie aloesu

    Naturalny dezodorant – moim zdaniem najlepszy

    Dezodoranty to kosmetyki używane do codziennej higieny. Mogą mieć mocniejsze lub delikatniejsze działanie na skórę i gruczoły potowe znajdujące się w niej. Dla mnie ten dezodorant nie ma konkurencji od chyba 20 lat.…